Berbagai Manfaat Kopi Bagi Tubuh dan Fakta Uniknya

 Berbagai Manfaat Kopi Bagi Tubuh dan Fakta Uniknya

 

Manfaat kopi bagi tubuh. semua orang di dunia ini mengenal kopi, kopi biasanya disajikan untuk mengawali hari dalam bekerja atau sebagai teman pada saat merokok. Kopi ternyata banyak digemari oleh masyarakat luas, hal ini sudah menjadi tradisi dan hobi tersendiri bagi penikmatnya.


Kopi adalah minuman berwarna hitam atau kecoklatan yang mengandung kafein yang dapat memberikan rasa kecanduan bagi peminumnya. Kafein itu sendiri adalah senyawa kimia alkaloid dengan rumus molekul C8H10N402. Kafein yang terkandung dalam kopi adalah 1 hingga 1,5%.

Jika seseorang sudah kecanduang meminum kopi, maka tidak lengkap harinya jika dilalui tanpa secangkir kopi, bahkan ada orang yang menyebutkan jika ia tidak meminum kopi dalam sehari saja, maka rasanya kepala orang tersebut menjadi berat dan terasa pusing,benar gak yaa????

Dari beberapa informasi yang saya dapat, ternyata kopi bisa bermanfaat bagi tubuh jika diminum secara baik dan tidak berlebihan. Meminum 1 cangkir kopi setiap hari sudah dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita. Lalu apa sajakah manfaat itu?? Berikut manfaat kopi bagi  kesehatan

DAPAT MENCEGAH TIMBULNYA PENYAKIT JANTUNG DAN STROKE
Kandungan atau zat yang terdapat dalam kopi, dapat menghindarkan diri kita dari penyakit jantung dan stroke, hal itu dibuktikan dengan hasil penelitian dari 83000 wanita usia 24 tahun memiliki resiko 18% lebih rendah jika dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi kopi

DAPAT MENCEGAH PENYAKIT PENYAKIT KANKER DAN DIABETES
Dari hasil riset yang dilakukan oleh peniliti di dunia didapatkan hasil bahwa kopi bisa mencegah penyakit kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar.
Penelitian lain juga menyebutkan bahwa meminum kopi dapat mengurangi tingkat gula darah pada pasien diabetes.

KOPI DAPAT MELINDUNGI GIGI
Kopi memiliki sifat anti bakteri dan anti perekat yang sangat baik dan memungkinkan untuk menyembuhkan penyakit yang berkaitan dengan kesehatan mulut

KOPI BERMANFAAT UNTUK MEMBANGKITKAN STAMINA
Kandungan kafein dapat memperlambat gerak sel-sel tubuh sehingga tubuh tidak mudah lelah dan mengantuk serta timbulnya rasa segar, detak jantung lebih kencang, naiknya tekanan darah.

DAPAT MENGATASI SUASANA HATI YANG SEDANG DEPRESI
Zat kafein dalam kopi berfungsi sangat baik sebagai stimulan pada tubuh kita. Hal ini dapat merangsang indera kita dang meningkatkan laju metabolisme. Sehingga dapat meningkatkan kemampuan kita dalam berkonsentrasi, mengubah suasana hati yang depresi.


Jangan sampai anda meminum lebih dari 2 cangkir kopi setiap hari, karena disamping banyak manfaatnya kopi juga memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Diantaranya

MENYEBABKAN DETAK JANTUNG LEBIH CEPAT
Kopi dapat menyebabkan detak jantung kita menjadi lebih cepat dari biasanya. Oleh karena itu apabila anda mempunyai penyakit jantung atau mempunyai gejala serangan jantung sebaiknya tidak meminum kopi secara berlebihan

DAPAT MENIMBULKAN SAKIT MAAG
Kopi dapat menimbulkan gejala sakit maag karena meminum kopi dapat menimbulkan asam lambung.

DAPAT MENIMBULKAN GEJALA INSOMNIA
Sudah banyak orang yang mengetahui bahwa meminum kopi dapat membuat mata anda terjaga, namun jika kita meminum kopi secara berlebihan malah akan menimbulkan gejala insomnia atau susah tidur

DAPAT MENGAKIBATKAN KEGUGURAN
Kafein pada kopi dapat meningkatkan denyut jantung dan akan mempengaruhi janin yang dapat menyerang plasenta serta masuk ke dalam sirkulasi darah janin tersebut. Oleh karena itu, ibu yang sedang hamil sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi kopi walaupun dalam jumlah yang tidak banyak.

Itulah bahaya kopi yang dapat saya tulis disini, selain manfaat dan bahaya kopi diatas, ternyata kopi memiliki fakta-fakta unik yang wajib anda ketahui.yaitu:

1. Kafein dapat menigkatkan gairah seks perempuan
Menurut Ilmuan kopi dapat meningkatkan pengalaman seksual, namun hanya yang bukan maniak kopi.

2. Kopi yang bagus tergantung pada proses peracikan dan pembakaran
Penentu yang paling utama jika ingin menikmati kopi yang nikmat, adalah pada proses peracikan dan pembakarannya. Selama pembakaran, minyak yang terkandung dalam kopi akan keluar, makin banyak minyak yang keluar, makin kuat rasa kopinya

3. Kopi ditemukan oleh kambing
Sekitar satu milenium yang lalu, di pegunungan Afrika, sekawanan kambing terjaga semalaman setelah memakan biji kopi merah. Sang pengembala memeriksa kenapa itu terjadi dan menemukan bahwa penyebabnya adalah kopi. Sejak itu manusia mulai ikut meminum kopi.

4. Kopi tidak membuat otak menjadi bodoh
Ini untuk para orang tua yang selalu melarang anak mereka untuk meminum kopi, dikarenakan takut otak anak mereka menjadi bodoh. Padahal kopi sangat bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara tepat

KESIMPULAN
Cukup mengkonsumsi 2 cangkir kopi dalam sehari jika anda ingin mendapatkan kenikmatan sekaligus manfaat dari kopi itu sendiri

Sudahkah anda minum kopi hari ini????????